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パーソナル指導


パーソナルプラン
日時:平日6:00~8:00 18:00~22:00
スイムパーソナルレッスン
スイムのパーソナル指導によるフォーム改善や泳力アップ。ドリルやフォーム指導で泳ぎを作り、各個人に応じたメニューでトレーニングしていきます。プールは主に大阪市内のプールを使用。
施設利用料、交通費負担込み
バイクパーソナルトレーニング
実走でのバイクトレーニング。フォームやペダリングの確認をしながら、各個人に応じたペースでのトレーニングを実施。場所は主に淀川河川敷or大阪市内
時間延長可能、ご相談下さい
ランパーソナルレッスン
ランニングのフォーム修正やトレーニング。効率的なトライアスロン向けのフォームのレクチャー、各個人に合わせたペースでのトレーニングを実施。故障等の改善も計ります。場所は主に大阪城公園。

